odzywki na

zacznij od porządnej diety, treningu a po około 6 miesiącach weź się za odżywki... na początku nie ma to najmniejszego sensu

A i zapomniałem jakie odżywki na masę?

A co powiesz o aspartamie lub acesulfamie-K, którym są słodzone wszystkie odżywki na Polskim rynku.

Jak to qrwa odzywki na Ciebie nie dzialaly? Trudno zebys po odzywce bialkowej przez 8 tyghodni przybral 2 cm w bicepsie i sila skoczyal 20kg. To wasze koksowanie to jakies jedno wielkie nieporozumienie.A suplementy nie dzialaja pewnie jak sie diety nie trzyma w wpieprza wszystko co w rece wpadnie to i towar nie zadziala tak jak trzeba i wiekszosc [...]

a doradzicie jakieś dobre odżywki na mój wiek i żeby mnie dobrze spompowało ?:) i diete :D?

Dokładnie chodzi o mojego tate.Pracuje fizycznie juz ładnych klikanascie lat i coraz czesciej bolą go stawy kolan i wiadomo chrupią i strzelają doradziłem mu odzywki na stawy ale nei wiem czy pomoga ?

chodzi mi o dobre i sprawdzone odżywki na przyrost masy mięśniowej.

prawie napewno dieta...jezeli taka kalorycznosc posilko wplus odzywki na ciebie nie dziala to wniosek jest taki ze musisz zwiekszyc ilosc kalori,

Około 7.00 - Śniadanie -płatki owsiane z mlekiem , kilka orzechów , jajko W godzinach szkolnych 8-15 Śniadanie II -chleb z twarogiem/jajkiem masło+ owoc # Około 15.30- Obiad przeważnie to co ugotuje mama czyli zupa + 2 danie # około 21.00 - Kolacja -twaróg/jajka/ryba i chleb + oliwa/orzech masło + owoc # - w tych momentach spożywanie dodatkowo [...]

mozesz spokojnie cwiczyc ewentualnie mozesz wziasc jakies odzywki na oslone miesni przed katabolimem typu l-glutamina bialko hmb :D

najpierw ułóż dietę, potem ewentualnie odżywki na masę w celu jej uzupełnienia..

wejdź tutaj i poczytaj, przemysl; http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html dietę bowiem trzeba przede wszystkim ogarnąc, uporządkować i wlaściwie dobrać- nie wystarczy tylko wiele jeść. do udoskonalonej diety dopiero dobieramy odzywki na zasadzie wyrownania-m istniejących pomimo- braków.

skoro dietę masz ustaloną to po co Ci odżywki na masę? I j/w zadbaj o dobry trening

A nie ma takiej odzywki na poczatek do tej diety?

No lekka to teraz już jest a chodzi o naciągnięcie przyczepów rotatorów (prawy bark) już mam miesiąc przerwy + wszamam odżywki na szybszą regenerację stawów . Lekarz powiedział że mam dać sobie luz przez 2 miesiące ja mam zamiar za jakieś 2 tyg powrócić.

Chodzi o to czy dalej mase i brać odżywki na mase, czy kupić sobie np kreatyne i normalnie cwiczyć

do tego cyklu odżywki na masę

można w sumie, ale po co, robiąc mase trzeba sie pogodzić z tym że dojdzie tłuszczyku. A robiąc redukcje tłuszczyk odejdzie - dla mnie to proste, po co kombinować, zresztą są ludzie co jedzą tylko odżywki na spalanie i robią mase bo myśla że to coś da - bezsens - moja opinia - ale jak kto woli

ryżgain 2000,pyrymass 4000.....no i ogolnie caly ten srodek o nazwie dietanabol.To sa odzywki na mase.

Nie wiem jakie zdanie będą mieć inny, ale według mnie same odżywki na dłuższą metę nie pomogą i nie zastąpią odpoczynku, snu i regeneracji oraz słabej diety.